Du lernst viel und behältst trotzdem wenig? Dieses Paket zeigt dir, welche Lernmethoden Studien wirklich stützen, und macht daraus einen Plan bis zu deinem Prüfungstag. Für Ausbildung, Studium und Berufsschule, gestützt auf 24 Quellen.
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Was im Paket steckt
- E-Book (PDF, 33 Seiten): 13 Kapitel mit Idee, Forschung, Alltagsbeispiel und Übung. Von Abrufüben über die Leitner-Box bis zur Prüfungswoche.
- Planer zum Ausdrucken (PDF, 6 Seiten): Prüfungs-Rückwärtsplan, Wochenplan, Fehlerprotokoll, Leitner-Box-Vorlage, Karteikarten zum Ausschneiden und eine Checkliste für die Prüfungswoche.
- Excel-Lernplan-Generator: Prüfungsdatum, Themen und Stunden pro Woche eintragen. Er verteilt den Stoff, setzt Wiederholungen nach 1, 3, 7, 14 und 30 Tagen und sagt dir, ob die Zeit reicht. Mit Fortschritts-Tracker, Diagramm und Fehlerauswertung.
Warum dieses Paket
Wiederlesen und Markieren sind die beliebtesten Lernmethoden. In der großen Übersicht von Dunlosky et al. (2013) bekamen beide nur „geringen Nutzen“. Am besten schnitten Abrufüben und verteiltes Lernen ab. Genau darauf baut dieses System auf.
Jede Zahl steht mit Autor, Jahr und Link im Quellenverzeichnis. Wo Belege dünn sind, etwa bei der Pomodoro-Technik, steht das ehrlich dabei. Das Kapitel zu Prüfungsangst erklärt Grundlagen und Selbsthilfe und ersetzt keine Beratung.
Kostenlos zum Einstieg: Richtig lernen, Lernen mit Karteikarten und Lernplan erstellen. Das Paket bündelt alles zu einem fertigen System mit Vorlagen.
Die Kapitel
| 01 | Warum sich falsches Lernen richtig anfühlt |
| 02 | Abrufen statt wiederlesen |
| 03 | Verteilen statt pauken |
| 04 | Mischen statt blocken |
| 05 | Erklären wie Feynman |
| 06 | Karteikarten und die Leitner-Box |
| 07 | Der Lernplan rückwärts |
| 08 | Das Fehlerprotokoll |
| 09 | Schlaf gehört zum Lernen |
| 10 | Konzentration und Pomodoro, ehrlich eingeordnet |
| 11 | Prüfungsangst verstehen |
| 12 | Die letzten sieben Tage |
| 13 | Das System auf einer Seite |

Digitales Produkt, kein Abo. Keine Garantie für Prüfungsergebnisse, keine medizinische oder psychologische Beratung. Anbieter: Joel Volmer, MINDZworld, siehe Impressum.
