Winterblues: Was wirklich hilft und wann es mehr ist als ein Tief
Am 21. Dezember geht in Hamburg die Sonne um 8:34 Uhr auf und um 16:02 Uhr unter. Wer um 7:30 Uhr im Büro sitzt und erst nach Feierabend rausgeht, sieht werktags kaum Tageslicht. Kein Wunder, dass sich der Winterblues breitmacht. Die meisten greifen dann zur Vitamin-D-Kapsel. Unsere These: Der stärkste Hebel gegen den Winterblues kostet…