Schlaf und Lernen: Warum die Nacht zum Lernen gehört
Bis zwei Uhr nachts gelernt, morgens um sieben in die Prüfung. Am Ende fehlt genau das, was wir zuletzt wiederholt haben. Schlaf und Lernen gehören enger zusammen, als die meisten von uns denken: Wer bis drei Uhr morgens büffelt, merkt sich oft weniger als jemand, der rechtzeitig ins Bett geht. Wir schauen uns an, was…
