Mittagstief: Warum es auch ohne Mittagessen kommt und was wirklich hilft
Das Schnitzel ist unschuldig. Jedenfalls zum größten Teil. Das Mittagstief kommt auch bei Menschen, die mittags gar nichts gegessen haben, das zeigen Schlaflabore seit über 30 Jahren. Unsere These: Die meisten geben dem Mittagessen die Schuld und kämpfen gegen den Teller. Dabei gibt die innere Uhr den Takt vor, das Essen macht das Tief nur…