BAB berechnen 2026: Voraussetzungen, Bedarf und Rechner

170 Euro Berufsausbildungsbeihilfe im Monat hätte Lasse, 19, nach unserer Rechnung seit dem ersten Lehrjahr bekommen. Wer BAB berechnen will, braucht dafür nur fünf Zahlen. Lasse hat es nie versucht, weil seine Eltern „ganz gut verdienen“.

Unsere These: Die meisten halten BAB für Geld, das nur Azubis mit armen Eltern bekommen. Zuerst zählt aber die Wohnung. Dann zählt der Weg zum Elternhaus. Ein Elternnetto von 3.200 Euro kann dabei völlig egal sein. Wir zeigen die BAB Voraussetzungen, die Bedarfssätze 2026, die Anrechnung von Vergütung und Elterneinkommen und einen BAB Rechner zum Schätzen. Weitere Rechner stehen in der Übersicht aller Tools.

Hinweis: Keine Rechts- oder Finanzberatung. Der Rechner ist eine grobe Schätzung, verbindlich entscheidet die Arbeitsagentur. Alle Zahlen mit Quelle, geprüft am 10.11.2026. Lasse ist ein ausgedachtes Beispiel.

Kurz erklärt

Welche BAB Voraussetzungen zählen wirklich?

Drei Dinge entscheiden. Die Ausbildung muss betrieblich oder außerbetrieblich in einem anerkannten Beruf laufen. Es muss in der Regel die erste Ausbildung sein. Und der oder die Auszubildende darf nicht bei den Eltern wohnen. Für schulische Ausbildungen gibt es stattdessen Schüler-BAföG.

Bei der Wohnung zählt das Alter. Wer 18 oder älter ist, verheiratet oder verpartnert ist oder mit einem Kind zusammenlebt, darf einfach ausziehen. Die Entfernung prüft die Arbeitsagentur dann nicht.

Unter 18 wird es strenger. Dann gibt es BAB nur, wenn der Betrieb vom Elternhaus nicht in angemessener Zeit erreichbar ist. Laut den Fachlichen Weisungen zu § 60 SGB III heißt das: mehr als 2 Stunden für Hin- und Rückweg zusammen, mit den günstigsten Verbindungen und Wartezeiten. Jeder volle Kilometer Fußweg zählt 15 Minuten. Der Weg zur Berufsschule zählt nicht.

Diese Zwei-Stunden-Grenze ist auch für Ältere wichtig. Wer BAB berechnen will, braucht sie wegen zusätzlicher Freibeträge.

822 Euro: Mit welchem Bedarf wir BAB berechnen

Seit dem 1. August 2024 setzt die Arbeitsagentur 442 Euro Grundbedarf und 380 Euro für die Unterkunft an. Zusammen sind das 822 Euro. Grundlage ist § 61 SGB III, der auf die Sätze im BAföG verweist. Das gilt bei 300 Euro Miete genauso wie bei 600.

Dazu kommen Fahrkosten zum Betrieb, bei weiter Entfernung auch eine Heimfahrt im Monat. Für Arbeitskleidung rechnet das Merkblatt 16 Euro. Mit einem Deutschlandticket für 63 Euro im Monat (Preis seit Januar 2026) liegt der Bedarf damit bei 901 Euro.

Und 2027? Laut Entwurf der 30. BAföG-Novelle soll die Wohnpauschale für Studierende im Sommersemester 2027 auf 440 Euro steigen, die BAB-Sätze sollen ähnlich folgen. Beschlossen war das am 10.11.2026 noch nicht. Wer 2026 BAB berechnen will, nimmt also 822 Euro.

Wie viel von der Vergütung angerechnet wird

Fast alles, was netto ankommt. Die Arbeitsagentur nimmt die Ausbildungsvergütung nach Abzügen. Im Merkblatt werden aus 1.000 Euro brutto 777 Euro netto. Unser BAB Rechner nutzt genau diese Pauschale von 22,3 Prozent.

Dann gibt es einen kleinen Freibetrag. 85 Euro der Vergütung bleiben anrechnungsfrei, aber nur, wenn der Betrieb vom Elternhaus nicht in angemessener Zeit erreichbar ist. Wer mit 19 auszieht, obwohl der Betrieb 40 Minuten entfernt liegt, bekommt diesen Freibetrag nicht.

Ehrlich gesagt ist das der Punkt, an dem viele aufgeben. Bei Lasse aus dem Beispiel unten sind 816 Euro netto schon nah an den 901 Euro Bedarf. Ab etwa 1.270 Euro brutto bliebe bei seinem Bedarf nichts mehr übrig. Für die Höhe der Vergütung je Lehrjahr hilft unser Artikel Ausbildungsvergütung 2026, für das Netto Brutto Netto Azubi.

Ab wann das Elterneinkommen die BAB kostet

Erst über hohen Freibeträgen. Verheiratete Eltern behalten nach § 25 BAföG 2.540 Euro netto im Monat anrechnungsfrei, ein einzelner Elternteil 1.690 Euro. Für jedes weitere Kind, das selbst kein BAföG oder BAB bekommt, kommen 770 Euro dazu. Bei mehr als 2 Stunden Pendelzeit legt § 67 SGB III noch einmal 901 Euro obendrauf.

Vom Einkommen über diesen Freibeträgen bleibt die Hälfte frei. Pro weiterem Kind sind es 5 Prozent mehr. Bei einem Geschwisterkind zählen also nur 45 Prozent des Rests. In der Regel nimmt die Agentur das Einkommen der Eltern aus dem vorletzten Kalenderjahr, also für einen Antrag 2026 die Zahlen von 2024.

Im Merkblatt haben Eltern 4.500 Euro netto, eine Schwester, weite Entfernung. Von 289 Euro über den Freibeträgen werden 130 Euro angerechnet. Die BAB sinkt, sie fällt aber nicht weg.

BAB berechnen am Beispiel Lasse

Lasse, 19, ist ein ausgedachtes Beispiel. Er lernt Industriemechaniker und verdient im ersten Lehrjahr 1.050 Euro brutto. Vom Dorf seiner Eltern bräuchte er fast drei Stunden pro Tag. Also wohnt er in einer WG.

Der Bedarf liegt bei 822 plus 63 plus 16 Euro, also 901 Euro. Von seinen geschätzt 816 Euro netto zieht die Agentur den Freibetrag von 85 Euro ab. Anrechenbar sind 731 Euro. Seine Eltern haben 3.200 Euro netto und eine Tochter, 15, die noch zur Schule geht. Ihre Freibeträge betragen 2.540 plus 770 plus 901 Euro, zusammen 4.211 Euro. Von den Eltern wird also nichts angerechnet.

So lässt sich die BAB berechnen: Es bleiben 170 Euro im Monat. Über die restlichen 42 Monate sind das gut 7.100 Euro. Erst ab etwa 4.590 Euro Elternnetto wäre Lasses BAB komplett weg. Läge das Elternhaus nur 40 Minuten entfernt, fielen die 85 und die 901 Euro weg. Dann kämen grob 85 Euro heraus.

Rechner: BAB berechnen in zwei Minuten

Mit dem Schätzer lässt sich die BAB berechnen wie im Merkblatt. Wir haben ihn mit dessen Beispielen geprüft. Sonderfälle kennt er nicht.

Für eine genauere Zahl gibt es den offiziellen BAB-Rechner der Arbeitsagentur. Auch er ersetzt keinen Bescheid. Wer mit dem Ergebnis eine Wohnung plant, sollte zuerst Wie viel Miete kann ich mir leisten durchrechnen.

BAB Antrag: Warum jeder Monat Warten Geld kostet

Weil die Arbeitsagentur höchstens ab dem Monat zahlt, in dem der Antrag eingeht. Wer im August anfängt und im November den BAB Antrag stellt, verliert August bis Oktober. Bei Lasse wären das 510 Euro. Am besten geht der BAB Antrag vor dem Ausbildungsbeginn raus, auch wenn noch nicht alle Zahlen feststehen.

Den BAB Antrag nimmt die Agentur online, persönlich oder unter der kostenlosen Nummer 0800 4 5555 00 an. Unterlagen wie Ausbildungsvertrag oder Einkommensnachweise der Eltern lassen sich in der Regel nachreichen. Die Agentur berechnet die BAB zunächst für 18 Monate, danach wird neu gerechnet.

Wer dem Grunde nach BAB bekommen kann, hat in der Regel keinen Anspruch auf Wohngeld. Der Weg führt also zur Arbeitsagentur.

Typische Fehler beim BAB berechnen

Die echte Miete eintragen

Die Arbeitsagentur rechnet pauschal mit 380 Euro für die Unterkunft. Eine teure WG erhöht die BAB nicht.

Mit dem Brutto rechnen

Wer beim BAB berechnen das Brutto vom Bedarf abzieht, kommt fast immer auf null und stellt gar keinen Antrag.

Das Elternbrutto für entscheidend halten

Gezählt wird nur, was über den Freibeträgen liegt, davon knapp die Hälfte. Ein Geschwisterkind hebt die Grenze um 770 Euro.

Bei den Eltern wohnen und trotzdem rechnen

Im Elternhaus gibt es keine BAB, auch bei niedriger Vergütung. Hier hilft eher ein Blick auf die Pendlerpauschale.

Merksatz

Heute Abend: Lohnabrechnung neben den Rechner legen, fünf Zahlen eintragen und bei mehr als 0 Euro den Antrag online beginnen.

Selbsttest

Sieben Fragen. Wer fünf richtig hat, kann die BAB für Freunde mitrechnen.

Weiterlesen und Quellen

• Ausbildungsvergütung 2026 nach Lehrjahr
• Brutto Netto Azubi: Was übrig bleibt
• Erste eigene Wohnung: Was sie wirklich kostet
• Wie viel Miete kann ich mir leisten?
• Budget aufteilen mit der 50-30-20-Regel
• Notgroschen aufbauen
• Alle kostenlosen Rechner und Selbsttests
• Berufsausbildungsbeihilfe (Wikipedia)

Quellen (Stand 10.11.2026): Bundesagentur für Arbeit, Merkblatt Berufsausbildungsbeihilfe (Oktober 2024, Bedarfe ab 01.08.2024, Berechnungsbeispiele); Fachliche Weisungen zu § 60 SGB III (Erreichbarkeit, 2-Stunden-Grenze) und zu § 61 SGB III (Bedarf 442 und 380 Euro, gültig ab 01.08.2024); § 67 SGB III (Freibeträge 85 und 901 Euro); § 25 BAföG in der Fassung des 29. BAföGÄndG (2.540, 1.690, 770 Euro, 50 und 5 Prozent); Deutscher Bundestag, hib 800/2026 vom 08.10.2026 zum Entwurf der 30. BAföG-Novelle; dpa via t-online vom 09.07.2026 zur verschobenen Wohnpauschale; Deutsche Bahn und ZDF zum Deutschlandticket-Preis 2026; § 20 Abs. 2 WoGG; BAB-Rechner der Bundesagentur für Arbeit. Keine Rechts- oder Finanzberatung.